안구건조증 영양제 추천

GNC밀크시슬/나우푸드 아이브라이트/솔가 오메가3/얼라이브 종합비타민/아이허브 할인받기-안구건조증 영양제 추천

안구건조증이 심하고 직장에서 피로감도 많이 느껴서 영양제를 열심히 챙겨 먹는데, 효과를 눈에띄게 보고 있는 영양제들이 있어서 비슷한 문제로 고민을 하는 사람들에게 추천드리려고 합니다.


제가 챙겨먹는 영양제는

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종합비타민
오메가3
밀크시슬
아이브라이트

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네 가지인데,순서대로 소개해 보겠습니다. 첫째로, 비타민은 이미 많은 정보가 있어 간단히 소개하고 넘어가겠습니다.

얼라이브 멀티비타민 우먼스

너무 유명한 <얼라이브 멀티비타민 우먼스>입니다. 아이허브에서 구매했어요. 얼라이브 비타민은 가성비가 좋은 제품인데요, 저는 개인적으로 빈속에 먹거나 하면 속이 울렁거리는 증상이 있어서 꼭 식후에 바로 챙겨 먹어요.

솔가 오메가3

다음으로 안구건조증에 필수인 <오메가 3>입니다. 오메가 3은 여러 가지 장점이 있어 많이들 아시겠지만, 안구건조증에도 도움이 되는 영양제입니다. 먹고 안 먹고의 차이가 바로 나타나서 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있어요. 사진에 있는 제품은 700MG 함량 제품이고 식사 직후 1일 1 캡슐을 먹으면 됩니다. 저녁에 먹는 게 흡수가 더 좋다고 해서 보통 저녁에 간단히 간식 먹고 먹는 편입니다.

솔가 제품만 네 통 째인데, 알이 약간 크다는 것 이외에는 비린내도 나지 않고 좋은 것 같습니다. 개인적으로 삼키기에 불편할 정도는 아니에요.

여분으로 사둔 오메가 3은 950MG짜리인데 700MG보다 함량이 높아 효과가 더 좋을 것 같습니다. 다양한 제품이 있으니 비교해보고 참고해서 고르시면 될 것 같아요. 이것도 아이허브에서 구매했어요.

GNC밀크시슬

<밀크시슬>도 효과를 톡톡히 보고 있는 영양제 중 하나입니다. 눈과 직결되는 게 간인데, 밀크시슬은 간이 제기능을 하는 걸 도와주니 눈에도 좋겠죠? 또한 간은 해독작용을 하는 기관이기 때문에 제기능을 잘하면 피로감도 덜어주고 술을 자주 마시는 분들께도 도움이 된답니다. 물론 간이 너무 건 강하신 분 들은 먹어도 별 효과를 느끼지 못할 수 있습니다.^^;
보조식품일 뿐이라는 걸 기억해주시고요!

또 주의사항으로는, 밀크씨슬이 잘 안 맞는 분은 설사를 유발할 수 있으며, 꾸준히 먹으면 좋지 않고 3개월 먹고 3개월 쉬고 이런 식으로 섭취해야 한다고 합니다 (이건 제가 직접 찾아본 정보에 의한 것이니까 참고만 해주세요)

나우푸드 아이브라이트

마지막으로 안구건조증에 도움이 되는 가성비 갑 영양제 <아이브라이트>입니다. 아이브라이트는 얼마 전에 알게 되어 먹기 시작했는데요, 효과가 좋은 것 같아서 안구건조로 고생하는 많은 분들께 소개드리고 싶어요. 저도 안구건조증 때문에 너무 고생을 했었기 때문이죠.

성분은 허브 성분이라 먹을 때 허브향이 나고요,눈을 밝히는 약초라는 뜻에서 아이브라이트라는 이름을 갖게 되었다고 합니다. 이름처럼 눈에 좋은 성분들을 가지고 있대요.

아이허브사이트에서 구입했는데, 세 통 구입 시 할인이 적용돼서 한 통에 6~7천 원 대로 구입한 것 같아요. 효과도 좋은데 가격까지 착하답니다.

하루 두 알을 먹으면 되는데 아침저녁 한 알씩 먹는 게 더 좋다고 해요. 겨울에 사무실 공기가 너무 건조해서 항상 눈이 아프고 피곤했었는데 아이브라이트를 먹고 나서부터 건조 증상이 훨씬 덜해졌어요! 너무 고마운 제품입니다.

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저와 같은 안구건조증과 피로감으로 고생하시는 직장인 및 여러분들에게 도움이 되었으면 해서 글을 적어봤는데, 사람마다 효과는 다르겠지만 많은 분들이 드셔 보시고 효과가 있었으면 좋겠어요! 그럼 모두 좀 더 건강하고 행복해지시길 바랍니다.

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*직접 구입 후 작성한 후기입니다.
*사람에 따라 영양제 효과 또는 부작용이 다를 수 있습니다.