일자목1 골프 연습으로 인한 목&어깨 통증 도수 치료(feat.일자목) 골프에 입문한 지 2주밖에 안되어 목과 어깨에 통증이 발생해버렸습니다 ㅠㅠ 담 걸린 것처럼 아픈데, 평소보다 훨씬 아파서 목이 잘 안 돌아가더라고요. 그래서 정형외과를 다녀왔습니다. 진료받고 엑스레이를 찍었는데 거북목 초기단계인 일자목이었습니다! 너무 충격적이었어요. 평소에 승모근이 잘 뭉쳐서 스트레스였는데 일자목이 영향을 준 건 아닌가 싶기도 하고.. 평소에 자세가 안 좋아서 일자목이 되고 승모근도 뭉치고 그런 걸 수도 있고요. 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐 하는 문제겠죠. 일자목 - 거북목 초기 형태 원래 목이 C자 커브여야 중력을 나눠서 받는데, 일자목이 되면 중력을 이어서 받으니깐 더 무리가 가는 거구요, 일자목에서 더 심해지면 거북목(역 C자)이 되는 거라더라고요ㅠㅠ 처음 받아본 도수치료 아무튼 그.. 2021. 9. 3. 이전 1 다음