리뷰/독후감14 [모든 것이 되는 법] 내 프로젝트를 만들자! 제목 : 모든 것이 되는 법 저자 : 에밀리 와프닉 출판 : 웅진 지식하우스 출간 : 2017.12. 5. 모든 것이 되는 법 - 내 프로젝트를 만들자! 오랜 회사생활을 하면서 끊임없이 그런 생각을 해왔다. 이 직업말고 다른 일도 하고 싶다는, 이 직업을 언젠가 그만두어도 할 수 있는 다른 일이 있었으면 좋겠다는, 그 다른 일은 내가 좋아하는 것, 재밌어서 하는 것이었으면 좋겠다는 생각. 지금 나의 직업은 적당히 나의 적성과 성향에 맞지만, 직업을 통해 큰 즐거움을 느낄 수는 없다. 대신 안정적인 보수와 여가시간을 보장해준다. 다른 일을 하나 더 꾸리기엔 좋은 환경이라고 생각한다. 그리고 안정적인 걸 중요시하는 사람이기에 직장을 그만 둘 용기는 없다. 이 책에 의하면 아인슈타인 접근법이 내가 바라는 방향.. 2023. 1. 28. [감정은 습관이다] 기억에 남는 구절 모음 제목 : 감정은 습관이다 저자 : 박용철 출판 : 추수밭 출간 : 2019.05.16. p.106 스트레스를 해소하는 방법이 중요합니다. 도파민이 과다하게 분비되고, 교감신경계를 흥분시키는 방법은 안 됩니다. 세로토닌이 분비되고, 교감신경계를 안정시키는 방법이라야만 부정적인 감정습관의 고리를 끊을 수 있습니다. 첫째, 걷기 입니다. 걸으면 뇌에서 세로토닌이 왕성하게 분비됩니다. 땀이 뻘뻘 날 정도로, 심장이 터질 정도로 뛰는 것은 좋지 않습니다. 그렇게 느끼는 쾌감은 도파민에 의한 것입니다. 가볍게 걸으세요. 둘째, 햇빛을 쐬는 것입니다. 셋째, 음식을 오래 씹는 것입니다. 저작 운동을 할 때 세로토닌이 분비됩니다. 음식을 먹을 때 여러 가지 맛을 천천히 음미한다 생각하고 오래 씹으십시오. 허겁지겁 음식.. 2022. 6. 15. [여행의 이유] 여행에 대해 생각해보는 시간 제목 : 여행의 이유 저자 : 김영하 출판 : 문학동네 출간 : 2019.04.17. 여행의 이유 - 여행에 대해 생각해보는 시간 사실 여행의 이유에 대해 알고 싶지 않았다. 일상의 모든 것을 훌훌 털어버리고 가는 것이 나에겐 여행인데, 그 이유까지 심각하게 생각해보고 싶은 생각이 들지 않았다. 그래서인지 책을 읽으면서도 책 내용에 깊이 빠져들기보다는 방관자 같은 느낌으로, '작가 김영하에게는 저런 경험과 생각들이 있었구나' 하고 생각하는 정도로 책을 읽었던 것 같다. 편에서는 공감이 많이 되었다. 내가 살고 있는 이 집에 상처가 있지는 않지만, 집에 있으면 해야 하는 잡다한 집안일들과 내일의 계획 같은 게 나의 현재를 방해한다는 것을 특별히 인식해본 적이 없는데, 이 책을 읽으면서 그 사실을 인식하게 .. 2021. 9. 12. [모두 거짓말을 한다] 거짓말이 밝혀질 우리의 미래는 제목 : 모두 거짓말을 한다 저자 : 세스 스티븐스 다비도위츠 출판 : 더퀘스트 출간 : 2018.06.17. 모두 거짓말을 한다 - 거짓말이 밝혀질 우리의 미래는 여태껏 전혀 생각해보지 못한 새로운 차원의 생각을 할 수 있게 해 준 책이었다. 전에 4차 혁명에 관련된 책에서 빅데이터에 대한 내용을 읽은 적이 있지만 잘 와닿지 않았었는데, 이 책을 읽고 나니 빅데이터가 왜 4차 혁명의 주요 요소로 꼽히는지 이해할 수 있게 되었다. 단적으로 말하자면 빅데이터를 통해 전 세계 사람들의 생각과 삶의 모습을 알 수 있게 되는 것이고, 이 것을 통해 우리의 미래의 삶의 모습이 영향을 받을 것이다. 그러니 충분히 혁명이라고 할 만하다. 물론 다양한 제약조건이 있겠지만 그럼에도 엄청난 영향을 끼칠 힘을 가지고 있는 .. 2021. 9. 12. 이전 1 2 3 4 다음
