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운동/테니스를 배워보자

[에이원테니스 동대문점 레슨후기] 2일차

by Palbang ming 2023. 3. 5.

에이원테니스 동대문점 레슨후기-2일차

2일차에 배운 내용을 공유해본다.

 

2일차에는 1일차에 배운 포핸드를 강사님이 직접 공을 보내주시면 받아 치면서 연습했다.

 

 

- 주의 사항

 

1. 오른발 왼발 나가서 기다렸다가 공치기
2. 공이 왼손 앞에 있을때 쳐야함
3. 공을 끝까지 보고 쳐야함
4. 공을 다 치고 몸을 회전시키기
5. 라켓을 천천히 길게 휘두르기
6. 마지막 포즈하고 2초 있기
7. 돌아갈땐 준비자세로 사이드 스텝
8. 팔은 쭉 뻗지 말고 "ㄴ"자를 유지해서 쳐야 힘이 들어감
9. 지금보다 좀더 팔에 힘을 줘도됨

 

 

<에이원테니스 동대문점 레슨후기 3일차는 아래 링크를 참고하세요>

[에이원테니스 동대문점 레슨후기] 3일차

 

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<에이원테니스 동대문점 위치, 내부시설 및 강습비용은 아래 링크를 참고하세요>

[에이원테니스 동대문점] 위치, 내부시설 및 레슨비용

 

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