[골프존 골프 입문 후기] 여섯 번째 레슨 - 스윙 다듬기

※첫 번째 골프 레슨 후기는 아래 글 참고 ↓

골프존 아카데미 공덕점 골프 입문 후기(1)_첫 번째 레슨

※레슨 비용 및 골프존 소개는 아래 글 참고 ↓

골프존 아카데미 공덕점 골프 입문_레슨비용 등 정보공유

목 어깨 자세 교정

골프레슨 네 번째에 목 어깨 통증이 와서 이주일 정도 골프를 쉬고, 다섯 번째 레슨 때에는 몸에 무리가 가지 않는 퍼팅을 먼저 배웠습니다.

그리고 시간이 좀 더 지나 상태가 괜찮아진 것 같아서 여섯 번째 레슨은 다시 스윙으로 돌아가 레슨을 받았습니다.

오랜만에 하니깐 처음엔 좀 어색했지만 오히려 이전엔 긴장을 하고 했다면, 목 어깨 도수치료를 받으면서 자세교정도 받고 나서 그런지 골프 자세를 잡을 때에도 어깨를 귀와 멀리 아래로 내리고, 좀 더 가슴을 펴고 해서 그런지 목 어깨 긴장감을 덜어내고 할 수 있게 되었습니다.

처음 시작하는 분들 중 목어깨가 아픈 분들이 계시다면 목 어깨 자세를 교정해 보시는 것도 하나의 도움이 될 것 같습니다(지극히 개인적인 의견입니다)

골프존 골프 입문 후기 여섯 번째 레슨 - 스윙 다듬기

이번 레슨 때는 기존에 배운 스윙자세를 좀 더 다듬는 쪽으로 레슨을 받았습니다. (아래 레슨 내용은 저의 개인적인 자세에 국한된 내용입니다)

- 백스윙때 골프헤드가 살짝 바깥쪽으로 보도록 한다
- 손목을 직각이 아니라 살짝 비스듬하게 바깥쪽으로 꺾는다
- 백스윙을 할 때 팔을 너무 뒤로 보내지 말고 어깨 회전한 만큼만 보낸다
- 그립 때 왼쪽 허벅지선에 클럽이 향하도록 한다
- 두 손은 잘 붙여서 잡는다
- 땅을 찍는다는 느낌으로 내려친다(허공에 휘두르는 걸 고치기 위해서)
- 공을 최대한 늦게까지 쳐다본다 (고개 회전을 너무 빨리 하지 않는다)
- 왼쪽 발에 힘을 줘서 턴한다
- 마지막에 낚아챈다는 느낌으로 멈춘다
- 오른발은 굽힌다
- 마지막에 배는 바깥쪽으로 향하게 한다

※일곱 번째 레슨 후기는 아래 글 참고 ↓

[골프존 골프 입문 후기] 일곱 번째 레슨 - 드라이버