골프존 아카데미 공덕점 골프 입문 후기(2)_두 번째 레슨

첫 번째 레슨 때, 어드레스 자세에 대해 배우고, 오늘 두 번째 레슨을 받으러 갔다.


※첫 번째 레슨 후기는 아래 글 참고 ↓

 

골프존 아카데미 공덕점 골프 입문 후기(1)_첫 번째 레슨

 

※레슨 비용 및 골프존 소개는 아래 글 참고 ↓

 

골프존 아카데미 공덕점 골프 입문_레슨비용 등 정보공유

첫 레슨이 끝난 날 GDR 기계로 혼자 거울 모드로 어드레스 자세를 1시간 연습한 후에, 두 번째 레슨 전에 따로 연습을 하지는 않았다. 집에서 한 두 번 잠깐씩 자세 잡는 것만 해 본 정도? 엉덩이를 살짝 빼고 무릎을 굽혀서 앞쪽으로 체중이 실리게 하는 기본자세랑, 그립 잡는 손 모양, 왼쪽 팔은 덮이고, 오른쪽 팔은 뒤집어진듯한 그 자세 모두 익숙해지지가 않았다. 그렇게 두 번째 레슨을 갔다.

골프존 아카데미 공덕점

전화번호 : 02-718-1872
위치 : 현대 하이엘 아케이드 지하 1층

※골프 완전 초보가 적는 글이므로 용어나 설명이 정확하지 않을 수 있습니다.


오늘 배운 것들은 아래와 같다. (접은글-더보기 클릭)

1. 똑딱이
- 어드레스 자세에서 몸의 중심축은 그대로 두고 골프채 뒤로 보냈다 앞으로 보내면서 공 맞추기
- 팔과 어깨가 역삼각형 형태를 유지하도록 한다

1) 처음에 이 동작을 했을 때, 나도 모르게 골프채를 잡은 손이 앞으로 나갔는데, 손 앞에 벽이 있다고 생각하고, 그 벽 안쪽으로만 좌우로 휘두른다고 생각하면서 쳐보라고 했다.
2) 몸이 좌우로 왔다 갔다 하는 문제도 있었는데,
머리부터 발끝까지 일직선상에 두고 움직인다고 생각하면서 동작을 하라고 했다.

어드레스 자세도 익숙하지 않은 상태여서 하나부터 열까지 다 생각하면서 하려다 보니 쉽지 않았고, 몸을 자유롭게 움직이지 못하고 정해진 자세에 맞추어 움직여야 하다 보니 어려웠다.

그래도 처음으로 공을 쳐봤는데, 공을 치는 그 느낌이 너무 좋았다!

집에 와서 골프영상을 좀 찾아봤는데, 팔이 왔다 갔다 할 때, 어깨가 한쪽씩 위로 올라갔다 내려갔다 한다고 생각하면 동작이 쉬울 것 같다.

2. 골프채 없이 회전동작 연습하기
1) 백스윙 - 고개는 공에 시선 고정/ 오른쪽 어깨가 위로 올라가는 느낌/ 골반도 같이 회전
2) 다운스윙 - 무게 중심이 왼쪽 발에 실리면서, 왼쪽 무릎이 안쪽에서 바깥쪽으로 회전한다는 느낌으로 돌아가면서 쫙 펴짐/ 왼쪽 골반이 바깥쪽으로 튀어나가는 느낌으로 쫙 펴줌 / 오른쪽 다리는 굽혀진 무릎이 왼쪽 다리 쪽으로 회전

 

 

 

골프가 힘이 안 드는 운동이라고 생각했는데, 오늘 짧은 레슨이었지만 무척 힘들게 느껴졌다. 몸통을 회전할 때 은근히 힘이 많이 들어갔다. 처음 배우는 거라 더 그런 것 같기도 하고.. 그래도 한 단계 한 단계 배워나가는 게 재밌는 것 같다.

골프존 아카데미 GDR

20-30분 간의 레슨이 끝나고, GDR 기계에서 1시간 동안 오늘 배운 동작을 연습했다. 똑딱이로 공을 직접 치는 게 제일 재밌었고, 그냥 동작 연습하는 게 정말 재미없고 힘들었다...ㅎㅎㅎ 하루빨리 익숙해졌으면..!!

골프존 아카데미 공덕점

첫 레슨 날에 비해 오늘따라 연습하는 사람이 적어서 비어있는 자리가 꽤 있었다. 다음 레슨 전까지 연습 많이 해서 익숙해지도록 해야겠다!

※세 번째 레슨 후기는 아래 글 참고 ↓

 

골프존 아카데미 공덕점 골프 입문 후기(3)_세 번째 레슨